牛奶敷脸的好处有很多，其中包括：
1. 保湿：牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和微量元素，对人体的健康有很大好处。用牛奶直接敷脸，也可以起到明显的美容效果，具体如下：牛奶中含有大量的脂肪，具有保湿、补水、滋润皮肤的作用。
2. 美白：牛奶中含有乳酸，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻，从而达到美白的效果。
3. 去痘：牛奶中含有乳酸菌和维生素B6等成分，可以调节皮肤油脂分泌，减少青春痘的产生。
牛奶面膜是美白的面膜。牛奶面膜的好处： 牛奶本来就是很好的护肤品。早晚用皮肤会变得白皙细腻。美容学家发现，纯牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。还有丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，很适合干性皮肤。所以，用纯牛奶敷脸好处是很多的。
