痔疮患者做哪些运动好得快（做什么运动对痔疮好得快）

痔疮的运动疗法主要是提肛运动，提肛运动每天做两次，每次做50-100组。每组的动作是将肛门用力的收缩，再进行上提，每组的时间大约是5-10秒钟。痔疮是肛肠科常见病、多发病，多是由于生活、饮食不规律引起，人的生活习惯改变和运动对预防痔疮发病和治疗有一定的作用。