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来大姨妈期间 应该注意那些饮食(大姨妈期间饮食方面应该注意什么)

来大姨妈期间 应该注意那些饮食(大姨妈期间饮食方面应该注意什么)

更新时间:2024-04-02 06:22:02

来大姨妈期间 应该注意那些饮食

来月经期间饮食方面,基本上和平时差不多,不过食用寒凉的食物,比如螃蟹,苦瓜,还有冰箱里的,过于冰的食物也不要吃,以免引起腹痛,痛经等。辛辣刺激的食物,比如火锅,也不要吃,可以等月经干净后再吃,月经期间还要注意尽量不要使用活血化瘀类的药物。

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