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一碗干拌豌杂面热量(一碗干馏豌杂面的热量)

一碗干拌豌杂面热量(一碗干馏豌杂面的热量)

更新时间:2024-03-31 20:17:31

一碗干拌豌杂面热量

每100克干拌面所含的热量大约是318大卡,而一碗干拌面的重量大约是250g,其热量大约是795大卡。干拌面主要是由面条,花生酱,麻酱等调味佐料混合搅拌而成的。面条本身热量不高,但是加入了辣椒油,麻酱等高脂肪,高热量的佐料后,干拌面的热量就变高了。如果是在减肥期间,就不建议过多食用干拌面。而且要注意的是,尽量不要吃碗装速食干拌面,不利于消化。

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