男人夏天喝红茶好不好（男人喝红茶缺点）

    男性夏天适量喝红茶有益处：

    一，红茶性温，去寒，暖胃，富含蛋白质，男性喝红茶可以补充营养；

    二，红茶含鞣酸物质，多喝会影响人体对铁的吸收，一天一杯或中午喝为宜。

喝红茶好，因为男人夏天出汗多，体力消耗丰富，喝红茶可以快速恢复身体体力，还能改善睡眠质量，使皮肤更加红润有光泽的