粘高粱米的营养价值（白高粱米的食用方法）

粘高粱米具有促进消化、补充营养的作用。粘高粱米含有丰富的膳食纤维和营养成分，能促进肠道运动

粘高粱米还含有碳水化合物、矿物质、蛋白质和膳食纤维