两个月每天慢跑两个小时会瘦多少斤（慢跑一个月能瘦多少斤）

两个月每天慢跑两小时，可能不会瘦反而会胖。

每天慢跑两小时，这是个不错的运动量，但是人是需要进食的，如果你吃的很多，就不会瘦反而会胖。减肥要形成热量差，在运动的同时要配合饮食。

要是两个月保持每周4-5次的跑步两个小时，控制饮食的情况下，一般减掉10斤肉不是问题。

建议在跑完步后进行腿部的韧带拉伸，这样两个月后就会发现腿部线条变得越来越好看，小肚子也没有了，脸色也变得非常好看。