小芒果的热量（芒果热量低减肥为什么不能吃）

1 相对比较低。
2 主要是因为小芒果含水量比较高，且糖分含量不高，所以热量相对较低。
3 小芒果是一种营养丰富的水果，除了含有维生素和矿物质等营养元素，还含有一定的膳食纤维，可促进消化，对身体健康有益。