1 排骨和花生煲汤好喝。
2 因为排骨是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质和钙质，能够滋养身体。
而花生则含有丰富的维生素E和膳食纤维，具有抗氧化和润肠通便的作用，与排骨一起煲汤不仅味道美味，更能够增加汤的营养价值。
3 除了花生，还可以与排骨搭配其他食材，比如红枣、枸杞、山药等，这些材料都有益于身体健康，可以根据自己的口味和身体状况进行选择。
海带花蛤炖排骨汤好喝。
排骨500克；海带结200克；花蛤100克；盐、生姜、料酒、葱花适量。
1
排骨清洗干净备用；海带清水干净备用；花蛤清洗干净备用。
2
砂锅放入排骨、海带、花蛤、生姜、料酒，加入适量的清水，大火煮开后，撇去浮沫，盖上盖子，转中火炖煮40分钟。
3
时候到了，放入盐、味精调味，继续煮10分钟，撒入葱花即可出锅食用。
