自然干好 因为烫发后的头发受到一定的损伤，如果用高温吹风机吹干，会扰乱头发的纹理并让头发更加脆弱易折断。
而自然干可以减少头发受到的进一步损伤，并且自然干后头发会保持更自然的弯曲和光泽，更加美观。
头发的健康状况对于人的外表印象有很大影响。
因此，我们平时应该多加注意头发的护理，如使用适合自己发质的护发产品，减少使用吹风机和烫发等损伤性操作，保持健康有光泽的头发。
同时，合理的饮食和生活习惯也很重要。
关于这个问题，卷发最好是自然干，因为吹风机会使卷发变得毛躁和干燥，而且过度吹风会损伤头发。如果你必须吹干，可以使用低温度和低速度吹风机，同时使用热保护喷雾来减少头发受损。另外，使用卷发棒前，确保头发完全干燥，这样可以使卷发更持久和柔软。
