其实方法很简单, 生姜水洗头步骤是取生姜20g左右,切成小块放入锅中兑水,慢慢煮火20分钟左右,停火之后取出倒入脸盆,在温度适宜的时候进行洗头。一般洗头的时间是20分钟左右,洗头以后可以用一条毛巾包裹住头,让头部的血液循环得到改善。