2岁宝宝可以吃裙带菜吗（2岁宝宝可以长期吃裙带菜吗）

回答:两岁宝宝是可以吃裙带菜的。

因为裙带菜口感爽脆而且富含十几种人体必需的氨基酸和钙，碘，锌，硒，叶酸和维生素a.b.c等营养物质，尤其含钙量非常丰富，能够为宝宝补充多种生长发育所需的多种营养素，有利于宝宝的神经系统正常发育。

宝宝可以吃，但不要过量，食用裙带菜对于身高的增长有一定的促进作用，因为裙带菜中富含钙、铁、锌元素，钙元素能够预防骨质疏松，对宝宝骨骼，智力发展十分有益。

裙带菜锌含量是牛肉的三倍，钙含量是牛奶的十倍，维生素含量高于胡萝卜????，不过裙带菜难以消化和咀嚼