青瓜切片炒是一道常见的中式蔬菜炒菜,下面介绍一下青瓜的切片方法和炒制步骤。
所需材料:
- 青瓜1根
- 大葱适量
- 生姜适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 辣椒油适量
- 食用油适量
制作步骤:
1.先将青瓜清洗干净,去掉头尾,然后将青瓜切成薄片状,一般切厚度为2毫米左右即可。切片时可以斜着切,这样口感更佳。
2.将大葱、生姜和蒜切成末备用。
3.热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
4.加入青瓜薄片,翻炒均匀,加点盐调味。
5.加入生抽和辣椒油继续翻炒,使青瓜薄片炒匀,并且让其入味。
6.最后炒好的青瓜薄片上色鲜亮,可以关火起锅,装盘即可。
青瓜薄片炒的好处在于口感清爽,易消化,适合夏天食用,也是一道非常健康的菜肴。
1、准备好青瓜,将青瓜洗干净
2、将青瓜去皮
3、斜刀约45度,将青瓜切成寸段
4、把青瓜段立起来。
5、将青瓜段再切片。注意不要切得太薄,大约2-3毫米厚比较合适,否则炒一下就软绵绵了。
6、按以上步骤,青瓜就切好啦,容易炒,容易熟,也容易入味哦。