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每天吃一个活珠子有哪些好处(吃13天的活珠子有什么好处)

每天吃一个活珠子有哪些好处(吃13天的活珠子有什么好处)

更新时间:2024-04-01 01:22:47

每天吃一个活珠子有哪些好处

活珠子是鸡蛋孵化10天左右形成的鸡胚胎,因囊胎在透视状态下好像是活动的珍珠一样,所以称作活珠子,富含多种氨基酸、牛磺酸、钙质等营养物质,肉质鲜美。 

1、益气补血:活珠子中含有多种氨基酸,都是人体必需的营养物质,适量食用可以滋补气血,对于气血亏虚引起的四肢无力、体质虚弱具有一定的缓解作用。 

2、调理骨质:因活珠子中富含钙元素,可以起到调理骨质的作用,既能促使婴幼儿骨骼生长,也可防止老年人骨质疏松。 3、健脑益智:活珠子中的牛磺酸,可促进脑部发育,具有健脑益智的作用。

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