简单提取花的精油可以使用脂吸法。脂吸法是利用脂肪吸附花中的精油，然后再将脂肪中的精油分离出来的方法。
具体操作步骤如下：
准备好花朵、脂肪和玻璃板。
将花朵洗净，晾干。
将花朵铺在玻璃板上。
将脂肪均匀地涂抹在花朵上。
将玻璃板放在阴凉通风处，静置至少24小时。
将玻璃板上的脂肪加热，使精油挥发出来。
收集精油即可。
这种方法操作简单，不需要任何特殊设备，但提取率较低。
如果需要提高提取率，可以使用蒸馏法。蒸馏法是将花朵与水一起加热，使花中的精油蒸发，然后再将精油冷凝回收的方法。
具体操作步骤如下：
准备好花朵、水和蒸馏器。
将花朵和水一起放入蒸馏器中。
开启蒸馏器，加热水。
待花朵中的精油蒸发出来后，将精油冷凝回收即可。
这种方法提取率较高，但需要使用蒸馏器等设备。
