打豆浆能配玉米吗（玉米和什么一起打豆浆好）

营养学上，玉米的蛋氨酸虽然丰富，但它的赖氨酸和色氨酸却非常少，这同样会影响玉米营养价值的充分利用；而黄豆中却含有丰富的赖氨酸和色氨酸正好可以补足它的缺失。所以，建议在制作豆浆的时候，添加一些玉米，能使其饮品更营养更合理。