单手体侧运球动作要领（简述单手运球的动作要领）

单手同侧背后运球，第一步是将球从运球手一侧推到非运球手一侧，然后哦通过运球手发力，将球运到运球手一侧，所以运球时可以配合身体的扭动和脚步的调整来获得力量。

同侧背后可以通过调整手指的发力情况，来调整球的运动轨迹。若要球往前走，拇指和食指中指发力比较多。若要球往侧面走小手指无名指发力比较多。