洋葱橙子饮减脂做法（橙子减肥的正确做法）

准备食材：苹果、橙子、大白菜、洋葱、肉汤、盐

做法流程：

①将苹果洗净切成段;

②将橙子放入热水中烫一下去皮，切块;

③将大白菜一瓣一瓣分开洗干净切成段;

④将洋葱洗干净，先对半切一半，再切成丝;

⑤准备好一锅撇去油脂的肉汤，大火烧沸腾，转小火把蔬菜倒进去加盐煮熟