可以少吃,不要多吃,怀孕期间正常饮食是不影响的,注意定期产前检查,及时补充叶酸,预防宝宝心脑血管畸形,加强营养,调理好身体,保持心情愉悦,避免紧张,压力大,不要熬夜,不要吃辛辣生冷,刺激性的食品,可以多吃水果和蔬菜,定期孕检,