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晚上吃芒果有什么不好(晚上吃芒果的好处与坏处)

晚上吃芒果有什么不好(晚上吃芒果的好处与坏处)

更新时间:2024-05-02 05:56:05

晚上吃芒果有什么不好

不是很好

芒果在晚上吃,容易导致消化不良,影响睡眠质量,而且芒果的热量比较高,睡前吃,热量在体内堆积,很容易导致胖。

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