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体测1000米空腹还是吃完早餐(体测1000米跑步及格时间)

体测1000米空腹还是吃完早餐(体测1000米跑步及格时间)

更新时间:2024-04-17 17:26:46

体测1000米空腹还是吃完早餐

1.可以适量吃点早餐

2.体测前吃早餐,最好提前一个小时吃,这样在体测的过程中会更有力气去跑步。因为有比较强的运动量,还是需要有一定体力,建议不要吃太多。

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