回答如下:
1.白茶在上午喝比较好。下午可少量饮用。
2. 不建议空腹和晚上睡觉前饮用白茶:睡前长时间饮用,可能对神经功能产生影响,影响睡眠质量。
3. 饮茶量要适度,避免过量饮用,因为白茶中含有碱性物质。