在服用十八味女人茶的时候,可以在早上晚上吃完饭的时候服用,服用的时候取出一袋,放在开水中冲泡三分钟就可以服用了,在冲泡的过程中,如果颜色越来越淡,就可以再次取出一袋进行冲泡。最好不要在睡觉前两个小时服用,会影响到睡眠质量