早上起床以后，收拾打扮一番，都穿着新衣服，开始拜年。先给自家长辈磕头拜年，成人给长辈拜年，老人坐在堂屋前方正中，先说自己的名字，然后说出对长辈的称呼，说祝福语。
再拱手做揖，双腿弯曲跪下，然后双手扶地，头趴地，扣头三次。
小孩儿磕头有成人领着介绍，让孩子称呼老人说给您拜年了，然后直接跪地磕头。老人可以拿出糖果和压岁钱表达过年的愉快心情。之后再到邻居近门子家中给老人拜年，也是同样的方法。
单纯的磕头，是儿童对长辈的磕头礼；一拜一叩，是成年人拜见长辈的磕头礼；一拜三叩，这是隆重的礼节，初次见长辈，见祖宗级的长辈或拜见身份地位高者的拜师、拜年、拜寿、拜谢等场合。
2、儿童磕头时要先说句：“给某某长辈磕头啦!”然后双膝先后弯曲跪下、手扶地、头触地，完成磕头的动作后起立侧身站着。
3、成人给长辈磕头时，应主动向前说：“我(自己名字或辈分)给某某长辈磕头了。”并加上句祝福的话，然后正面对着长辈拱手长揖，再屈膝下跪磕头。
