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桃胶雪燕怎么吃(十种人不宜吃雪燕桃胶)

桃胶雪燕怎么吃(十种人不宜吃雪燕桃胶)

更新时间:2024-03-28 03:59:44

桃胶雪燕怎么吃

桃胶雪燕可以煮汤、加入甜品中食用或直接泡水吃。
因为桃胶和雪燕在热水中可以溶解,所以可以煮成汤或加入甜品中食用。
桃胶雪燕具有滋润养颜的功效,可以补充胶原蛋白,对皮肤和身体健康有很好的保养作用。
如果直接泡水,可以在泡水中加入少量的红枣等食材,提升味道和营养价值。

桃胶雪燕吃法首先先往桃胶雪燕分别加入适量清水,泡发24小时,并把杂质挑出。

泡发好的桃胶和雪燕倒入炖盅,加入一小碗水,搅拌均匀,盖上盖子,电蒸锅蒸炖功能,定时一小时。

炖煮20分钟后掀开盖子,加入适量冰糖,继续炖煮,炖好的桃胶雪燕羹盛碗食用。

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