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来大姨妈可以力量训练吗(大姨妈期间能练力量训练吗)

来大姨妈可以力量训练吗(大姨妈期间能练力量训练吗)

更新时间:2024-03-27 12:31:02

来大姨妈可以力量训练吗

来大姨妈不可以力量训练,因为这时候一使劲就要压迫小腹,迫使经血流出更多这样对于月经期间的妇女身体健康是有很大伤害的

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