入伏吃猪蹄好还是牛肉好（中医讲猪蹄的功效与作用及禁忌）

入伏吃猪蹄子好因为猪蹄子含有丰富的胶原蛋白多吃对人体有好处，能增加人体免疫力有美颜作用由其能经常吃效果更好，牛肉就不具有这样的功能牛肉：只适合冬季食用增强体质，增强抗冻能力，所以说夏季多食用猪蹄子更为适合

吃牛肉好蛋白质高热量高，因为夏天阳气在外易耗散，所以补充牛肉最好