食材,小青椒五个,瘦肉小半碗,姜丝适量,生抽一小勺盐三克,料酒一小勺,红薯淀粉五克色,拉油适量,鸡精少许
做法
小青椒洗净后切成段,姜切丝
精瘦肉切成细条,加入料酒,淀粉,盐,鸡精,生抽,拌匀,腌制15分钟
油倒入炒锅中,加热到七成热时,下入肉过油滑散后快速出锅,锅中留些鱼油,加热后倒入姜丝爆香,再放入青椒煸炒,1到2分钟倒入肉条,大火快速翻炒,适当的撒点盐,让青椒带点味儿锅装盘,即可
材料:
1. 小青椒250克
2. 瘦肉200克
3. 大葱适量
4. 姜蒜适量
5. 盐适量
6. 生抽适量
7. 料酒适量
8. 糖适量
9. 淀粉适量
10. 食用油适量
做法:
1. 把小青椒、瘦肉洗净,切成小块备用。
2. 大葱、姜蒜切末备用。
3. 瘦肉加入一点盐、料酒、淀粉搅拌均匀。
4. 热锅凉油,倒入瘦肉,煸炒至变色,出锅备用。
5. 锅中留底油,下入大葱、姜蒜末煸炒至香。
6. 加入小青椒翻炒均匀。
7. 加入煸炒好的瘦肉,加一点糖、生抽调味,煸炒均匀即可。
小贴士:
1. 小青椒炒制时不要炒过久,炒至微软、脆嫩即可。
2. 煸炒瘦肉时可以加入一点淀粉,这样炒出来的瘦肉更嫩。
3. 调味时少放一些盐和生抽,小青椒的味道本身就比较鲜美。