天天一吃个生西红柿有什么好处（每天生吃一个西红柿有啥功效）

补充优质维生素。西红柿的维生素含量是比较高的，每天吃生的西红柿，还有抗氧化防衰老的作用，尤其是中老年朋友，生吃西红柿的效果更好。