1. 可以更改2. 因为Windows 10操作系统允许用户自定义显示设置，包括屏幕刷新率（Hz），通过更改屏幕刷新率可以改变显示效果。
3. 要更改Windows 10的屏幕刷新率，可以按照以下步骤进行操作：首先，右键点击桌面空白处，选择“显示设置”；然后，在显示设置窗口中，找到并点击“高级显示设置”；接下来，在高级显示设置窗口中，找到并点击“显示适配器属性”；在显示适配器属性窗口中，选择“显示器”选项卡，然后在“屏幕刷新率”下拉菜单中选择所需的刷新率；最后，点击“应用”按钮保存更改。
这样就可以更改Windows 10的屏幕刷新率了。
