咸菜有什么好处（长期吃咸菜有什么好处）

咸菜其实就是蔬菜的另一种吃法，就是把蔬菜里加入食盐辣椒等各种佐料进行腌制。咸菜还是有非常多的好处的。咸菜一般都是吃饭时的小菜，可以增加食欲，促进肠胃蠕动，帮助消化。