老年人游戏比如俄罗斯方块，消消乐等游戏，简单减压。看那轰然倒下的感觉很爽。找相同的游戏训练自己的观察力，又简单又智力。还有的就是跳广场舞，练太极，踢毽等活动，动作简单。既锻炼身体还减压。在确保安全的前提下积极锻炼身体，保持好的生活状态。
玩消消乐吧。我一四十岁的阿姨无聊的时候就经常玩这个。主要是简单，一点都不需要什么智商就可以玩，也不需要会员充钱啥的。而且可以随时打开随时玩，不像有的有的游戏，一局下来至少得要十几分钟甚至半个小时，太浪费时间了。我身边基本上各个年龄段的人都有在玩，反正就是打发时间。
