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白萝卜和莲藕可以一起炖排骨吃吗(莲藕白萝卜一起可以炖排骨吗)

白萝卜和莲藕可以一起炖排骨吃吗(莲藕白萝卜一起可以炖排骨吗)

更新时间:2024-05-12 22:28:03

白萝卜和莲藕可以一起炖排骨吃吗

    白萝卜和莲藕可以一起炖排骨食用。

1、精排骨一斤,剁寸段,洗净,用开水焯去浮沫。

2、莲藕一节,去皮,去藕结,洗净,切成块。

3、白萝卜半根,洗净,切成块。

4、热锅凉油,葱花姜末炝锅。放入精排翻炒,加入料酒,放入藕块翻炒,加入酱油,加入2匙郫县豆瓣酱,加入一匙白糖。加温水没过菜一指。

5、倒入高压锅,加入二只小辣椒,封锅。阀响计时,15分钟关火,待锅内无压时开锅,加入萝卜块,加入白胡椒粉和盐调味。敞锅炖煮10分钟(敞锅的目的是放去萝卜气,否则肉与藕也是萝卜味)。

6、计时结束,即可食用。

可以一起炖排骨吃。做法如下排骨500克,冷水浸泡,泡出血水放入盘中备用。

白萝卜一个。清洗干净切滚刀块。

莲藕一节去掉藕节藕皮。清洗干净切滚刀块。

把排骨放入锅中,大火烧开,撇去浮沫,加入料酒葱段,姜片,八角,桂皮,香叶大火烧开,小火慢煮,炖到五成熟时,放入藕块炖五六分钟后,再放入萝卜块,快熟时加入海鲜酱油,食用盐大火收汤。即可。

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