热量:577 千卡
脂肪:9.54克蛋白质:22.86克碳水化合物:377.01克钠:205.7毫克钙:1222毫克铁:34.28毫克钾:616毫克
酸梅汤是一种夏季常喝的饮品,具有清热去火、生津止渴的作用。
一杯酸梅汤大概有300克,里面的热量就是95大卡左右,所以需要运动一个小时左右的时间才能够完全消耗完,酸梅汤的热量相对还是比较低的,即使喝的比较多,也不会有发胖的情况发生。在购买酸梅汤的时候,尽量让商家少放些糖,避免使糖分进入到体内出现脂肪堆积
热量:577 千卡
脂肪:9.54克蛋白质:22.86克碳水化合物:377.01克钠:205.7毫克钙:1222毫克铁:34.28毫克钾:616毫克
酸梅汤是一种夏季常喝的饮品,具有清热去火、生津止渴的作用。
一杯酸梅汤大概有300克,里面的热量就是95大卡左右,所以需要运动一个小时左右的时间才能够完全消耗完,酸梅汤的热量相对还是比较低的,即使喝的比较多,也不会有发胖的情况发生。在购买酸梅汤的时候,尽量让商家少放些糖,避免使糖分进入到体内出现脂肪堆积