熟地黄泡水喝主要有什么功效（熟地黄直接吃好还是泡水喝好）

熟地黄是中药材，具有滋补肾阴的功效，对心悸，失眠，多梦，月经不调，月经黑血等，都有很好的改善作用。其性味甘厚，仅能够滋阴养血，还可生精补髓，是临床补益肝肾的常用药。熟地黄的主要成分含地黄素、甘露醇和维生素A等物质，这些有效成分需要浸泡后长时间的煎煮才能析出，因此不建议熟地黄泡水喝，最好久煎后使用。