是歪头菜,可食用的部位主要是它的幼苗及嫩茎叶,在每年的3月份左右就可以采摘,一直可以采摘到4月中旬,味道的话十分不错,有些类似豌豆尖,无论煮汤还是炒食,都可以,尤其是煮汤特别美味,清香又养生。
豆苗菜就是豆芽菜,就是豆子生芽产生的一种菜。