青少年如何变白变帅（初中男生怎么变帅变白真实有效）

睡觉前,切小黄瓜贴在脸上几分钟,一个月后脸会变得白嫩。

2.

睡前用浸透化妆水的化妆棉敷脸20分钟,一周3次,有很好的补水效果。

3.

每天起床喝2杯水,一杯加些盐巴,可帮助清理肠胃。

4.

出门前一定擦隔离霜及防晒乳,回家马上卸妆。

5.

先用温水,再用冷水洗脸可收缩毛孔。

6.

多喝水,不熬夜,少吃油炸食品