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青鱼头怎样吃最好(吃青鱼头的好处与坏处)

青鱼头怎样吃最好(吃青鱼头的好处与坏处)

更新时间:2024-03-27 05:28:42

青鱼头怎样吃最好

步骤/方式1

今天买了一个青鱼头2斤多、老板处理干净了、回家清洗干净就可以了、烧鱼头的调料准备好。

步骤/方式2

锅中倒入适量香油、煎鱼头、油热后放入鱼头

步骤/方式3

鱼头下锅后、不要着急翻面、煎至金黄色后在翻面、中火慢煎

步骤/方式4

一面煎好后、煎另一面、放入干辣椒和料酒姜片、蒜头爆香。

步骤/方式5

在放入醋、烧鱼放醋可去腥、增香

步骤/方式6

味达美酱油、我还放少许花椒、不喜欢吃可以不放

步骤/方式7

味达美生抽、白糖提鲜

步骤/方式8

味达美蚝油

步骤/方式9

在加入白胡椒粉

步骤/方式10

辣椒酱和豆瓣酱

步骤/方式11

在加入适量开水

步骤/方式12

水适量就可以、加一大勺猪油、烧出来鱼肉味道鲜美。

步骤/方式13

大火烧开、转中火炖二十几分钟、这样更入味、出锅时加入少许鸡精调味即可。

步骤/方式14

鱼头你安我说的烧、不好吃你来找我、真的是太费米饭啦!

步骤/方式1

将大蒜、姜、桂皮、干辣椒各5g洗净切好备用;

步骤/方式2

将1200g青鱼头去掉腮,洗净备用;

步骤/方式3

在锅中放入6g菜籽油;

步骤/方式4

加入3g花椒;

步骤/方式5

将花椒炸一会,炸出香味;

步骤/方式6

加入备好的姜、蒜、桂皮和干辣椒

步骤/方式7

加入5g豆瓣酱;

步骤/方式8

翻炒4秒钟,炒出香味;

步骤/方式9

在锅中加入200ml水,将青鱼头放入锅中;

步骤/方式10

加入5g食盐;

步骤/方式11

煮5分钟,让青鱼头煮熟入味后加入3g鸡精;

步骤/方式12

起锅,美味的青鱼头就做好了。

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