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吃梅菜有什么好处(梅菜的营养价值和功效禁忌)

吃梅菜有什么好处(梅菜的营养价值和功效禁忌)

更新时间:2024-03-26 13:08:04

吃梅菜有什么好处

梅干菜又叫做霉干菜,是江南地区和客家地区常见的一道传统名菜。好处具有开胃下气、益血生津、补虚劳的功效。

好处:梅干菜一般包括冬菜干、油菜干、芥菜干,还可以增强消化酶活性,促进肠胃蠕动,有助于消化,对于消化不良能够起到改善的作用,同时还可以增进食欲,改善食欲不振;

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