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蟠龙菜的制作方法(蟠龙菜的制作方法教学视频)

蟠龙菜的制作方法(蟠龙菜的制作方法教学视频)

更新时间:2024-03-26 17:57:50

蟠龙菜的制作方法

1、食材:鸡脯肉、鲜虾、黄豆芽、樱桃萝卜、老豆腐、干香菇、粉丝、盐。

2、将鸡肉切小块,用生抽腌30分钟,然后用清水洗去。香菇、粉丝用热水泡软。

3、锅里油烧热,放入黄豆芽翻炒,倒入清水烧开,下鸡肉、香菇、萝卜、老豆腐,加盐煮20分钟。

4、放入粉丝和鲜虾再煮10分钟就可以起锅了。

主料

猪肉:250克 草鱼:450克

辅料

鸡蛋清:100克 鸡蛋:150克

蚕豆淀粉:100克 姜:5克

味精:2克 猪油(板油):15克

食盐:5克 小葱:5克

制作方法步骤:

1、将猪瘦肉剁成茸,放钵内,加清水浸泡半小时。

2、待肉茸沉淀后沥干水,加精盐、淀粉、鸡蛋清、葱花、姜末,边搅动边加清水,搅成粘稠肉糊。

3、草鱼宰杀治净,片取净肉剁成茸,加精盐、淀粉搅上劲透味成粘糊状。

4、鸡蛋磕入碗内,搅匀,入锅摊成蛋皮3张。

5、鱼茸、肉茸合在一起拌均匀,分别摊在鸡蛋皮上卷成圆卷。

6、鱼肉茸卷上笼,在旺火沸水锅中蒸半小时,取出晾凉。

7、晾凉后切成3 毫米厚的蛋卷片。

8、取碗一只,用猪油抹匀。

9、将蛋卷片互相衔接盘旋码入碗内,上笼用旺火蒸15分钟取出翻扣入盘。

10、炒锅上火,加鸡汤50毫升、盐、味精,勾芡,淋入熟猪油10克,浇淋在蛋卷上,点缀花饰即成。

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