个人觉得击剑和乒乓球都可以锻炼专注力的，两者相对来说乒乓球更大众化，更广泛性，是每个老百姓都可以随时随地都能运动的一项运动项目。
而击剑可能更需要教练来培训，否则有危险感而且也不是普通老百姓都能体会到的，即使可以还要拿出一笔培训费等，所以我觉得两项运动都可以的。
击剑和乒乓球都对锻炼专注力很好。
相对来说，击剑开展的没有乒乓球普及率高，击剑的专用服装和器械专业设备也比较贵。但是，击剑的动作是真美，锻炼步伐，反应快，敏捷，攻守反应都很好。
乒乓球是大众项目，装备比较简单，训练时对眼睛反应，专注力，气质佳，速度与激情都有好处。
总之，两项都好，参加就好。
