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肚上的大肥肉多久可以减掉(肚子上的脂肪多长时间能减掉)

肚上的大肥肉多久可以减掉(肚子上的脂肪多长时间能减掉)

更新时间:2024-04-14 13:23:42

肚上的大肥肉多久可以减掉

这个不确定,因为每个人的身体情况是不一样的,先天因素也不一样。还有就是减肥需要有恒心,有毅力,如果是三天打鱼两天晒网式的减肥,那样不但起不到减肥的效果,还有可能增大减肥者的食欲,使其吃得更多,变得更胖。一般能坚持住的话,三个月左右就会有明显的改变。

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