桑拿该是怎么洗啊 过程是什么（清洗桑拿的正确方法图解）

桑拿洗澡的过程凭个人喜好，一般的过程应该是:先在淋浴区冲洗一下，是为了去一去身上的油脂；然后去热水池中泡一会，让身体毛孔打开；再去桑拿室蒸一下，毛孔打开出透汗的同时，也透过汗液将皮肤排泄物析出；

第四搓个透爽的澡，一身轻松；

第五冲完后舒服的放松汗蒸一下，不是为了出泥，是为全身放松；最后冲完后可以选择直接走人，也可以选择去休息厅放松按摩。