在来月经期间是可以吃蘑菇的,蘑菇的营养价值很高对身体有一定的好处,在月经期间吃蘑菇不会影响到月经,一般建议在来月经期间要避免吃生冷刺激的食物,可以多吃温补饮食,适当的吃蘑菇可以补充维生素,微量元素,高蛋白等,不会影响健康。