可以。将苦瓜削皮去籽后,加入适量的水或其他原料(例如苹果、橙子等)一起榨汁即可生喝。需要注意的是,苦瓜的味道比较苦涩,所以可以添加一些糖或蜂蜜调味。同时,苦瓜榨汁后应该立即饮用,以免营养成分流失。
可以,苦瓜处理干净,去嚷,头,底部后,榨汁后是可以直接喝的。因为,苦瓜可以生吃,拌菜吃,榨汁后可以直接喝,怕苦可以加入适量的白糖。
可以。将苦瓜削皮去籽后,加入适量的水或其他原料(例如苹果、橙子等)一起榨汁即可生喝。需要注意的是,苦瓜的味道比较苦涩,所以可以添加一些糖或蜂蜜调味。同时,苦瓜榨汁后应该立即饮用,以免营养成分流失。
可以,苦瓜处理干净,去嚷,头,底部后,榨汁后是可以直接喝的。因为,苦瓜可以生吃,拌菜吃,榨汁后可以直接喝,怕苦可以加入适量的白糖。