颠锅手腕没劲怎么办（颠锅手没力气怎么锻炼）

回答如下，颠锅手腕没力气可以通过训练来改进，只要勤加练习多多锻炼就可以使得手腕力气增大，以上是个人观点敬请采纳

锻炼腕力

想要锻炼腕力先要从握力开始练起，一个最简单的锻炼握力的方法就是提重物，这个在生活中就可以可以的去训练，比如提水或者其他的东西，如果能像电影少林寺中李连杰那样双臂伸直尤其是手腕毫不弯曲的去提水，握力和腕力度能够得到很好的锻炼