夏天如何防晒 戴口罩防晒有效果吗（防晒是戴口罩好还是擦防晒霜好）

肯定有防晒效果。根据个人经验，夏天防晒应该主要采取衣物遮挡防晒措施，戴口罩肯定是对防晒有效果的，建议楼主试一试。

会有有一定的效果，但不大。首先一定要涂防晒霜。夏天的紫外线是比较强烈的。要选择一些防晒指数较高的防晒霜，外出的时候也要尽量打伞。