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疏导孩子情绪的方法(如何疏导孩子情绪的十个技巧)

疏导孩子情绪的方法(如何疏导孩子情绪的十个技巧)

更新时间:2024-04-10 08:49:28

疏导孩子情绪的方法

1.耐心陪伴

孩子对家长的需求很大,对于孩子而言,陪伴非常重要,长时间的陪伴能够让孩子的心理处于比较健康的状态,可适当缓解孩子的负面情绪。

2.提供良好的环境

及时了解孩子的心理问题,确定是否因抑郁、焦虑、强迫等负面情绪所致,针对孩子的自身特点,采取个体化心理疏导,尽可能给孩子提供温馨、舒适、宽松的家庭环境。

3.树立自信心

多数孩子存在心理问题都因内心自卑、缺乏自信心所致,家长教育孩子时,不可以一味训斥和打骂,消磨孩子的自信心,尽量采取说服教育,给孩子一些言语上的鼓励。对于性格敏感、内向的孩子,可通过肢体的动作给予安全感,如拥抱、抚摸等。

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