当前位置:首页>维修大全>综合>

每天倒立多少时间最适宜(每天倒立半小时有什么好处和坏处)

每天倒立多少时间最适宜(每天倒立半小时有什么好处和坏处)

更新时间:2024-03-29 05:42:41

每天倒立多少时间最适宜

每天倒立,一般为不超过三分钟一次为好,每次练习三到五次,这样的话,可以让人的大脑有足够的时间得到充足的血液循环。

更多栏目