以下是一种正宗的广东煎焗三文鱼鱼头的做法:
材料:
- 1个三文鱼鱼头
- 3-4片姜
- 3-4瓣蒜,切片
- 2颗小红椒,切丝
- 2颗小青椒,切丝
- 适量的葱花
- 适量的油
调味料:
- 1汤匙生抽(酱油)
- 1汤匙蚝油
- 适量的盐和胡椒粉
步骤:
1. 将三文鱼鱼头洗净,抹干水分,用刀在两侧鱼头上划几刀,以利于入味和加热均匀。
2. 在平底锅中加热适量的油,放入姜片煸炒。
3. 将鱼头放入平底锅中,用中小火煎至两面金黄。
4. 在鱼头上撒上蒜片、红椒丝和青椒丝,继续煎炒几分钟。
5. 混合生抽和蚝油,将混合酱汁均匀地倒在鱼头上。
6. 加盖后,继续用中小火焖煮5-8分钟,或者直到鱼头熟透。
7. 撒上适量的盐和胡椒粉,再撒上葱花,即可关火。
8. 将鱼头装盘,拌撒一些葱花。
这样,正宗的广东煎焗三文鱼鱼头就做好了。将其搭配白饭或面食一起食用,口感香脆,肉质鲜嫩。根据个人口味,你也可以根据上述步骤进行些微调整,例如增加或减少调味料的用量。